本文的核心围绕以下两点展开，全文篇幅较长，可提取阅读~
自慰的危害远不如对自慰的错误认识造成的伤害！抛开剂量谈毒性都是流氓！
1、手淫是正常的性生活方式之一。许多人应该有这样一个阶段，对青春期身体变化感到困惑和恐惧。然而，中国人把手淫提升到了妖魔化的程度。盲目否认没有根据，一直影响着每个人对手淫的正确认识。打扰它，和我一起打开新世界的大门~
从科学角度
男性成熟后，每天都会产生精液。当这种能量积累到一定程度时，身体就需要排泄出来。这种需求是自然合理的，是人类的本能。即使不通过性交排出，也会遗精，所以性成熟后，自慰或遗精都是正常现象。也就是说，不自慰，也会“精满自溢”。因此，自慰和刷牙、洗脸一样，是很常见的事情。对于没有伴侣的年轻人来说，自慰是一种合理的性冲动宣泄方式。我们提倡从积极健康的角度看待自慰需求，以合理适当的方式缓解释放压力2. 从心理角度来看，世界科学会议还指出，真正影响健康的是手淫后恐惧和焦虑造成的心理压力。当然，过度频繁的手淫和过度运动一样对人体有害。性学专家认为，手淫是性教育的一项重要任务。 （资料来源：《大河健康日报》2010年6月18日）手淫后，由于大脑皮层持续兴奋，会出现短期疲劳，但只要手淫适中，就不会引起神经衰弱。 手淫之所以成为很多人的心脏病，是因为他们无法摆脱手淫乐趣的诱惑。其次，一些“手淫有害论”的宣传使青少年产生了自责、内疚、内疚和恐惧，背负着沉重的精神负担，形成了恶性循环。 因此，适度的自慰不会影响正常的生活和学习。至于频率适中，因人而异。如果频率过高，如每天两三次，不仅疲劳不能及时恢复，而且实际上会增加心理负担，可能会影响工作和学习状态。通过适度的自慰，可以缓解无性伴侣的性压抑，获得身心健康。频率很重要。过度的一切都是有害的。一日三餐正常，按这个饭量一日六餐试试。打篮球没问题，你一天打10个小时篮球。氧气含量高也会醉氧头痛，你想说吸氧对人有害吗？搞笑吧！所以手淫没问题，不要说你打飞机腰酸，你不打飞机，你去办公室腰酸，明白吗？基本上都是心理作用。自慰本身没有问题，问题是频率和方法。这种程度很难用具体的数字来解释，因为不同个体的差异往往超出我们的想象，只能自己把握。假如自慰后身体没有任何不适，对工作、生活等都没有影响，那么，请尽情释放吧！但是，如果手淫影响了你的日常状态和正常的性生活，你需要「克制」一点。个人经验，一般一周两到三次，养成规律的习惯，具体取决于个人情况哦~仅供参考。
作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。此外，自慰的方法不仅是自我身心的放松，也是一种训练。要刻意延长自慰时间，而不是上去两分钟就射，否则会形成快速射j的条件反射。科学的手淫不仅能使身心愉悦，还能提高造精能力和性时间。希望大家能理解。性能力差，即使不自慰也会阳痿早泄。药贩麻烦不要评论，什么丈夫调理好之类的不用评论，都可以删除拉黑。首先，早泄不是一种疾病，而是能力的强弱。狮子在自然界中拍打大约一分钟，猴子大约几秒钟，大象大约两分钟，几乎所有的高峰哺乳动物都射精很快。因为只有射精越快，男性才能避免被掠食者攻击。
也就是说，男性天生早泄是很正常的。我们男人也是如此。我们每个人都天生早泄，这是我们合理的生物属性。另外，早泄多久，早泄多久不是我们男人的最终决定权，也不是医生的最终决定权，应该是女人的最终决定权！你要做的一 定期手淫和啪啪的频率降低敏感性。 不规律的手淫和啪啪会增加早泄的概率，每周射精2-3次是合理的。专业按摩训练二 每个人的阴茎肌肉耐力都是有限的。例如，你的阴茎的肌肉耐力是10个单位，当你第一次勃起时，你花了6个单位的肌肉耐力，只有4个单位的肌肉耐力让你继续勃起，当然，你不会持续太久，会产生疲劳射精。这就是为什么大多数人仍然会早泄。这种控制有专业的物理训练方法。三 心理调整过度的心理压力也会导致早泄，这是老生常谈，有针对性的心理咨询。影响状态的训练方法和因素很多。此外，阳痿和其他灵长类生物都有阴茎骨，所以不要担心勃起障碍。只有人类男性才会有勃起的压力！比如狗
但是勃起功能障碍不是一种疾病！但是勃起功能障碍不是一种疾病！但是勃起功能障碍不是一种疾病！只是虚弱！弱分为：心理弱和生理弱心理弱男性的心理对性表现力影响太大，几乎占一半！对于心理学，我们能做的就是提高对性的科学理解，调整心态，保持规律的性生活，一点一点地提高心理素质。生理弱表现为阴茎肌肉耐力弱，大多数人没有系统训练，因此勃起爆发力、耐久性、硬度、控制非常弱、身体和核心力量差、血液供应不足等。我们需要做的是学习特殊的训练心理调解技能和营养补充剂！最后，我想说的是，阳痿早泄不是一种疾病，而是缺乏调节和训练的能力。根本不需要吃药。比如你投篮不准，吃药也没用。
暂无评论内容