一个人一生中会经历很多第一次。第一次做饭，第一次飞机，第一次恋爱，第一次kiss。
还有，令人印象深刻的第一次性爱。
第一，要不要迈出这一步？
有的人对性的态度比较冷静，有的人会犹豫婚前是否应该有性行为，其实答案很简单：
第一次是自己和伴侣的美好体验，需要两个人达成共识。
如果你有任何排斥和犹豫，觉得自己还没有准备好，甚至违背了自己的宗教信仰，即使对方强烈要求，你也可以完全拒绝。
不要为了取悦伴侣而这样做
如果你不想，另一半会使用它「爱我就给我」「其他情侣都这么做了」「只有当我们这样做的时候，我们才是真正的情侣」在情感上给你施加压力，勇敢地说出你的想法。
两性关系是基于相互尊重的平等。如果对方因为你的拒绝而威胁分手，不要担心这样的伴侣。
不要因为别人的眼光而这样做
如果你和你的伴侣愿意等待，你不需要迎合别人的眼睛，因为第一次是你们俩的决定。
你必须认识一些有过性经历的人，但如果他们是「你为什么还没做？」「你是处女 / 处男你不懂」「我们一在一起就这么做了」暗示你有过性行为是成熟的标志，嗯……让他们说去吧。
当你和你的伴侣一致认为性是一种身心愉悦的体验时，你也知道什么是安全的性行为。享受吧。没有人有权责怪你，你也不会「掉价」。
关于疼痛：关于疼痛：
大多数女性在第一次和之前的性爱中都会感到疼痛。
最初靠近阴道，被外来异物插入，会有一些不适，一开始，你可以先学会用手。用你自己的手，或者让对方开始。用你的手慢慢地打开阴道，放松一下。我相信这可以在一定程度上减轻疼痛。
与此同时，如果在第一次发生之前，大脑已经认为这是一种剧烈的情况“疼痛”，然后，再加上紧张，会加重疼痛。最好试着把这种感觉认为是强烈的性刺激，这可能会让人感到兴奋，减轻疼痛。
当然，别忘了，合适的润滑油也是初夜的好帮手！
第一次在哪里做比较好？
原则是安全、舒适、干净。你可以选择一家酒店，以确保家里没有人，或者环境干净舒适。温暖舒适的环境更有利于双方完全放松。
无论你选择在家里还是在酒店，安全和隐私都是第一位的。你总是不想第一次遇到父母突然回家或敲酒店查房的困境，给自己留下阴影吗？
为了健康，请选择一个舒适干净的地方。卫生条件不合格的小旅馆不仅会让人幻灭，还会有传染病的风险。
四、事前事后要做哪些准备？
当然，除了心理准备，我们还应该谈谈健康问题。
双方最好提前仔细清洗。如果你想更好地调动气氛，你可以用适量的香水，但不要把香水喷到私处。
第一次之后，一些女孩会出血，用清水清洗。
五、关于前戏：
要知道欲速而不答，心急也不能吃热豆腐。循序渐进很重要。
第一次要注意循序渐进，避免一来就直奔主题。男生最好多做前戏，通过聊天、亲吻、触摸等来缓解双方的紧张情绪。同时，足够的前戏可以防止主题过度疼痛。一定要注意激发女性的热情，这样第一次才会顺利。
六、初夜后：
第一次拍完之后，你可能会感受到各种复杂的感受:兴奋、快乐、焦虑、困惑、放松、无聊……
试着告诉他你的感受，仔细倾听他的倾诉。有效的沟通必须有助于改善性感受~
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