如果不能达到蛋糕潮是女性杏生活中最大的麻烦，那么男性最大的麻烦应该是丁丁头太敏感了！
你进去了吗？我已经到了。
哪个硬汉能承受这样的灵魂折磨？
事实上，丁丁头敏感是很常见的。原因可能是包皮过长，冠状沟留脏，引起炎症，也可能是丁丁头神经过密。
当然也可能是心理因素造成的。
由于每个人的体质不同，敏感度也会有高有低。
接触力相同，敏感度低的人可能只会觉得有点痒。敏感度高，一碰就想泻千里。
在这种情况下，大哥，你只能去医院看医生。这可能是“早泄”。
自测丁头敏感度
·轻捏测试·
具体步骤：当丁丁没有站起来时，完全打开包皮，轻轻揉捏丁丁头。
如果你觉得痒，想停止动作，说明你的丁丁头太敏感了。如果是可以忍受的瘙痒，说明是正常的敏感度。
·观察测试·
具体步骤：查看丁丁头的平滑度和饱满度。如果你的丁丁表面有很多小褶皱，那么你的丁丁头的敏感性是正常的。如果非常光滑和饱满，那么它就更敏感了。
如果丁丁站起来后头上还是有皱纹，不够坚固，说明你是真的“老司机”，丁丁头已完全脱敏。
相反，非常光滑饱满，需要主动锻炼，降低敏感度。
降低丁丁头的敏感度
·穿宽松的内衣·
日常生活中最好穿宽松的内衣，或者胆子大的也可以真空上阵。
目的是平时不断磨练丁丁头，一开始可能会觉得有点痒，但时间长了会逐渐失去感觉。
裸睡也是影响日常生活的好方法！无意识地降低丁丁头的敏感性。
·使用套套·
假如平时没有使用套套的习惯，以后就可以开始使用了。具有一定程度的降低敏感性的作用。
·转移注意力·
当我们锻炼时，我们总是习惯性地扭动身体，增加丁丁头的乐趣，这样我们就会越来越快。
所以，把注意力转移到伴侣身上是个好办法。
它不仅减少了对丁丁头的关注，而且提高了杏的生活质量。
·针对性训练·
丁丁头的敏感性可以通过脱敏训练来训练。
丁丁接受刺激后，当感觉即将到来时，挤压冠状沟3-5秒。等待冲动减弱或消失，继续刺激丁丁。这样，你就可以反复训练丁丁头的耐受性。
每周2-3次，每次20分钟左右。坚持3-6个月就能看到明显的变化。
·增强体质·
加强营养，适度锻炼，保持良好的心态和充足的睡眠。
平时可以多做简单的户外运动，放松一下，不要给自己施加压力！
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