嗨，大家好，这里是阿广最近有萌新小伙伴粉丝私信阿广问如何使用飞机杯锻炼，说自己不知道如何如何用飞机杯锻炼。
其实这是很正常的，很多人呢刚开始接触的时候并不了解这方面的相关知识，只能在网上看看别人的经验和听一听别人的建议。
对于这方面也只能知道个一知半解，其实我是非常赞叹这位粉丝的，可以勇敢向阿广私信提问，其实很多人跟阿广刚开始接触的时候一样，害羞不敢问别人只能在网络上找找其他的见解。
其实无论在生活的那个方面的知识求知还是难题请教还是要不耻下问的，这样才可以进步，再说了求学不羞耻，达者为师，亦师亦友，但是请教别人要注意态度和言辞，阿广希望大家都可以变得更好。
其实关于新人如何用飞机杯锻炼这个问题，相信还有很多人疑惑飞机杯真的能锻炼延时吗？市面上也有很多慢玩锻炼飞机杯，在后天其实都有很大程度的适应成长，结合确实有一定的保健效果，各位小伙伴使用飞机杯虽然达不到增粗的效果，但是在很大程度上帮助你达到锻炼持久能力的效果还是可以的，在帮助延时方面发挥的效果也值得肯定。
目前，有的早泄患者也会使用它来帮助自己达到不错的延时和改善同房时间效果，其实就像是健身房健身一样，通过飞机杯的按摩和刺激来锻炼适应来改善弟弟的敏感度问题，只要方法和器材用得对，那就没有什么问题。
关于使用飞机杯锻炼
如果你希望通过使用飞机杯来帮助自己达到延时效果，那么在实际使用时候就一定要注意一些方法和器材还有一些细节等等问题，如果在使用时候不能够注意方法和器材细节问题，那么就有可能会造成无法锻炼效果，甚至还可能会带来副作用呢，那么，这些需要注意的法和器材细节问题分别是什么呢？接下来详细给大家详细讲解分析。
1. 一定要使用润滑液
为什么一定要使用润滑液？润滑液可以润滑减少接触和摩擦，萌新尽量避免和硬东西接触，飞机杯的本身是不能够分泌粘液，所以说，在使用时候一定要搭配上适合的润滑液，这样才能够让你在使用时候有更好的体验和锻炼的开始。
2.一定要戒掉五姑娘和避免挤压小弟弟
为什么要避免挤压小弟弟和戒掉五姑娘？在第一个问题的时候就已经说过了萌新尽量避免和硬东西接触，因为小弟弟和硬的东西接触和挤压都是会对海绵体有一定的损伤和刺激的，这也是长时间使用五姑娘会导致时间短的原因，会让小弟弟变得敏感，所以一定要戒掉。
3.一定要选对器材
新手的小伙伴选飞机杯的时候一定要尽量优先考虑选择偏软的，配合润滑液使用，飞机杯的快感更多是包裹感均匀的按摩和细水长流的小刺激，和用手不一样。(比如阿广上期的开箱的tpe材质的蕾姆，慢玩锻炼型的飞机杯可以看一下）
4.充分体验感受，突破临界点
当你感觉到快吐的时候我们称为“临界点”，这款时间是锻炼的核心所在，在这个时候我们要放慢速度，还是想射的话可以先停下，（就像中场换姿势一样）尽量控制自己的节奏，进入状态磨练自己直到这个“临界点”过去，我们才开始。像这样的临界点最好每会有三次（不宜过多）。久而久之我们就适应了通道，让自己的心理更自信了，反正就更持久了
飞机杯能锻炼延时吗？答案是肯定的，不过如果你希望自己可以使用飞机杯来帮助自己延时还必须要注意上面我们说到的两个应该要注意的问题，只有这样才能够保证你在使用飞机杯过程当中能够有比较好的体验，同时也能够保证你使用它可以更好的帮助自己延时。
了解了飞机杯使用特点之后，我们来看下新手如何选择适合自己的飞机杯选择正确的飞机杯非常非常重要，飞机杯选对了你的锻炼时间效果会事半功倍了解敏感度之后的重中之重就是选合适自己的飞机杯来配合锻炼达到最好的延时效果。
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